Таурин выполняет множество полезных функций в организме, среди которых: поддержка естественной выработки энергии, антиоксидантное и противовоспалительное свойства, поддержка очищения печени. Кроме того, эта аминокислота участвует в процессах, которые способствуют восстановлению и здоровью тканей, а также может выступать как жиросжигатель при поддержке правильного питания и спорта.